很多考生关注“做自己的健康管理师：疫情防控，去市场级超市如何自我防护？”，接下来易比课健康管理师栏目小编为大家具体介绍！

做自己的健康管理师：疫情防控，自我防护，口罩可清洗消毒二次利用吗？

目前正是疫情防控期，同时也是返工潮，返工就少不了出门去市场买菜及去超市等地方，那么在超市。市场如何防护呢，以下是小编整理的，希望对小伙伴们有所帮助：

一是避免在未加防护的情况下与牲畜或野生动物接触。

二是尽量不要去人多的地方，如果一定要去，必须佩戴口罩。

三是咳嗽或者打喷嚏时，用纸巾或衣袖将口、鼻完全遮住，将用过的纸巾集中装在自备的塑料袋里，封口后尽快扔进垃圾桶内，咳嗽或打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

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